口臭の網膜剥離歯磨きは、その食前か食後か

p〉〈時は食前<>を更に保護歯?
は、虫歯に必要な手段と措置を予防すること、伝統の歯磨きは食事後に行うことです.最近1位のイギリスの科学者は提出して、食前に歯を磨いて食後に歯を磨くよりも歯を保護することに利益を保護する
.イギリスリヴァプール大学歯科教授マイク·エド彼の研究報告によると:虫歯形成の主な要因は歯垢と食品の中の糖分が化学反応を起こして、形成の酸性物質腐食歯.食後に歯磨き、歯垢は食物に化学反応を発生、酸性物質を形成していた.食後に歯の表面に酸性物質形成のスピードが非常に速いと指摘している.そのため、食前に歯垢を取り除くことで、酸性の物質の形成を大幅に減らすことができる.

でも注意します:あなたが食べた酸食品例えばレモン、グレープフルーツジュース、お酢などではないのですぐに歯を磨いて、酸性液体を歯の表面の牙釉质軟化し、この時を牙釉质損害を破壊して、歯の健康.このときは水嗽で、半時間で1時間後にまたブラシします.中国の消費者によると報の報道によると、牙冠の表面にエナメル質層、ご飯を食べたばかりなのに、特に酸性食品を食べた、エナメルの質的な変化により柔らかい.このときは歯を磨いて、琺瑯質の損害をもたらしやすい.時間が長い間、歯のエナメル質は徐々に減少し、歯の本質的なアレルギー、食べるものを食べる時、歯は酸っぱい、痛みの症状が現れます.そのため、口腔学の専門家は注意して、食べた後に先に清水の嗽を使って、1、2時間後に更に歯を磨いて.

歯毎日ブラシ、あなたが毎日歯を磨くの方法と習慣が正しいかどうか、下で紹介していくつかの歯を磨くに存在する落とし穴、あなたを見て犯しなく、みんながたとえ改正、正しい歯磨き方法.

p〉〈時は> <落とし穴:選択硬毛歯ブラシ

歯ブラシ毛硬と考えている人が多いと、歯の清潔にもっと有利を徹底的に、よりため、しばしばいくつか選んで頭をふらふらのプリクラ硬毛歯ブラシ.実は、この考えは間違いだ.これは歯ブラシの毛を選んで、密にして、歯を磨いている時、とても歯のすきまと隠れるの歯垢を掃除しにくくて、清潔な効果はかえって悪くなくて、かえって深刻に下がることができます.また硬い毛歯ブラシは歯ぐき歯ぐき、莖出血、莖の損傷、莖萎縮.そのため、私たちは柔らかい小頭歯ブラシを選択し、それを避けてはならない.すべての歯ブラシ使用期間は1か月を超えて、さもなくば、歯ブラシ超期服役、繁殖大量病菌、によってさまざまな口腔病の発生.牙後、何度も清水で歯ブラシを繰り返して、こすり、毛を刷毛、頭を換気先に置く.

落とし穴の2:歯を磨く時間の長さにでも
でも、毎日磨いて、時間の長さもなく、歯を磨いて多くの波にしたくないと思う人が多い.

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