模様の網膜剥離おじいさん曾江高血圧高血圧旅健康攻略

就活、見合い、親子、喜劇などの題材に続き、全国で各大衛星が最近ではスターが行楽風に外遊.近日、東方衛視テレビの《花ざかりのおじいちゃん》の放送も多くの人の賛美を受けました.参加枠でバラエティー番組のよんしよおじいさんは芸能界高望達の重い人、その中から曾江最年長、番組内で自称ボス.ボス曾江番組の第1期は自爆自身疾患が多い、トランクにより多くの薬は持って出かける前に、健康診断は更に検出180の高血圧、加えて痛風病気、本当に人に心配させて彼はこの旅.では、高血圧患者の旅行は何に注意するべきですか?いち、観光シーズンの最優秀選択は晩春初夏、ここは気候もいいし、少し寒さのため誘発脳卒中は熱すぎて調子を招く.2、外出旅行は1回必要な体格検査、病状安定者は旅行の安全性は良いとさ.以下の患者は旅行:重度の高血圧あるいは余病余病患者、中重度の心機能不全者、常に頻繁に心疝痛者、血圧変動の大者、深刻な不整脈者等.3、旅行の時に安全平穏な交通機関を選択して乗って、普通は列車、飛行機は適当にする.ある人は乗って、吐き気など、吐き気など、血圧が高くなることができます、だから乗車する前に食べることはできません、出発する前半時間服用予防に酔う薬を服用します.よんしよ旅期間は保温に注意するべきで、風邪は禁物冷え込んで、飲食は過度に脂っこいするべきで、満腹感を、夜は早寝、よく眠って、疲労を取り除き、体力を回復し.5、外出の旅行は人に同行して、特に老年高血圧患者、同時に降圧薬、血圧は比較的に安定的なレベルを維持します.旅の中ではありますが、適時に処理または病院で治療する場合は、病院で治療する必要があります.ろく、観光活動に応じて体力を八分は足らず十分はこぼれる平地、徒歩のほうがいくて、距離が遠すぎるべきでなくて、極力避け、坂を登る登坂、疲れや症状が直ちに休みことに強がる一生懸命、行楽気分ダイハツ流連荒亡疲れすぎて.高血圧患者の旅の飲食4原則は総熱エネルギー制御体重は標準体重範囲内に制御することを制限する、肥満者は節食してダイエットするべきです.体重増加あたり12
. 5キロ、収縮圧が上昇1.3kPa(10mmHg)、拡張期血圧上昇0.9kPa(7mmHg).体重増加、高血圧症治療に大きく不利になって.たんぱく質たんぱく質代謝による有害物質、血圧変動、動物蛋白質を制限する.調達食を考慮しなければならないたんぱく質生理作用、選出中高生物価良質蛋白にlグラム/キロの体重に補給して、その植物蛋白質は50%、動物性たんぱく選択に魚や鶏肉、牛肉、卵,牛乳、痩せた豚肉など白.制限脂質脂肪を減らすの制限、コレステロール、脂肪供給よんじゅう~ごじゅうg /日を除いて、ヤシ油のほか、油、菜種油,落花生油、ごま油、トウモロコシ油、サフラワー油などの植物油はビタミンEと多いリノール酸,網膜剥離、予防に血管が破裂する一定の作用.また、高脂血症及び冠状動脈硬化者は、動物脂肪摂取..

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